れおな
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@れおな
つま先までしっかりとの伸ばしながらリラックスしましょう♪😋💖
2025年3月22日
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@れおな
今日もしっかりと伸ばして行きましょう♪😋💖
2024年1月10日
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@れおな
ストレッチは絶対に無理しないでのんびり♪😋💖
2024年3月3日
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@れおな
一日の終わりにしっかりとリラックス♪😋💖
2024年1月10日
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@れおな
息を吐き膝を抱えてしっかりと捻りましょう♪😋💖
2024年8月30日
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@れおな
ハナリさんの首・肩のストレッチ♪😋💖
2023年10月12日
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@れおな
膝を身体にしっかりと抱えて左右に大きく開いてみましょう♪😋💖
2024年12月29日
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@れおな
お休みの日は「出来る範囲」のストレッチを♪😋💖
2024年5月25日
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