れおな
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@れおな
元同僚のヨガ友「はなりさん」がフライトがあった日にしていたストレッチだそうです♪
2023年8月24日
#職業もの
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@れおな
線を真っ直ぐにする事を意識して動きましょう♪😋💖
2024年8月23日
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@れおな
しっかりと脚を抱えて腿裏を伸ばしましょう♪😋💖
2024年8月17日
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@れおな
うつぶせで出来るストレッチをはじめましょう♪😋💖
2024年7月2日
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@れおな
しっかりと身体に脚を抱え込みましょう♪😋💖
2025年5月27日
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@れおな
明日へ向けてしっかりと伸ばしましょう♪😋💖
2024年7月28日
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@れおな
今週もはじまりましたね♪😋💖
2023年11月21日
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@れおな
左右に振ってリラックスしましょう😋💖
2025年12月30日
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