れおな
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@れおな
身体の背面や下半身を伸ばしながらしっかりとリラックスしましょう♪😋💖
2025年3月29日
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@れおな
力を緩めて足首をしっかりと回しましょう♪😋💖
2025年1月30日
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@れおな
下半身を抱えて身体の背面をゆっくりと解しましょう♪😋💖
2026年4月21日
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@れおな
明日からのデスクワークに向けて両手両脚をしっかりとほぐしましょう♪😋💖
2025年1月19日
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@れおな
つま先までしっかり伸ばして両脚を抱え込みましょう♪😋💖
2024年10月14日
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@れおな
力を必要としないストレッチで心身ともにリラックスしましょう♪😋💖
2026年10月4日
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@れおな
脚を身体に引き寄せしっかりと伸ばしましょう♪😋💖
2024年9月24日
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@れおな
息をしっかり吐き出しながら身体をリラックスさせましょう♪😋💖
2026年3月2日
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