れおな
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@れおな
足首をしっかりと廻して下半身の緊張を緩めましょう♪😋💖
2025年5月5日
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@れおな
しっかりと首肩をリラックスさせましょう♪😋💖
2026年4月23日
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@れおな
胸を床にしっかりと付けて爪先まで伸ばすことを意識しましょう♪😋💖
2026年5月22日
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@れおな
明日のお仕事に向けてしっかり伸ばしましょう♪😋💖
2024年3月20日
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@れおな
身体の前面も伸ばしてスッキリしましょう♪😋💖
2024年3月21日
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@れおな
息をしっかり吐き出しながら身体をリラックスさせましょう♪😋💖
2026年3月2日
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@れおな
脱力して左右にパタンパタンと倒しましょう♪😋💖
2024年8月14日
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@れおな
両脚をしっかりと身体に付けてみましょう♪😋💖
2024年11月25日
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