れおな
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@れおな
深い呼吸を繰り返しながら指の先までしっかりと伸ばしましょう♪😋💖
2026年6月10日
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@れおな
膝を身体にしっかりと抱えて左右に大きく開いてみましょう♪😋💖
2024年12月29日
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@れおな
お仕事の終わりは身体を労ってあげましょう♪😋💖
2024年2月9日
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@れおな
デスクワークは下半身が凝りますよね♪😋💖
2024年1月15日
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@れおな
三連休の終わりはリラックスしてしっかりと明日に備えましょう♪😋💖
2025年2月24日
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@れおな
胸を床にしっかりと付けて爪先まで伸ばすことを意識しましょう♪😋💖
2026年5月22日
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@れおな
足首をしっかりと廻して下半身の緊張を緩めましょう♪😋💖
2025年5月5日
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@れおな
今日もしっかりと伸ばして行きましょう♪😋💖
2024年1月10日
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