れおな
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@れおな
GW前に首肩をしっかりストレッチしましょう♪😋💖
2025年5月2日
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@れおな
台風の日はご自宅でゆっくりと身体を癒してあげましょう♪😋💖
2026年9月21日
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@れおな
縮こまってしまった身体をこの三連休でしっかりと伸ばしリラックスさせてあげましょう♪😋💖
2025年1月11日
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@れおな
股関節をしっかりと開いてお仕事に備えましょう♪😋💖
2025年6月8日
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@れおな
脚を身体に寄せて前後に動かしましょう♪😋💖
2024年11月20日
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@れおな
連休明けは無理せずにゆっくりはじめましょう♪😋💖
2024年7月16日
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@れおな
ゆっくりで大丈夫なので脚の付け根までしっかりと左右に動かしてあげましょう♪😋💖
2025年2月5日
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@れおな
チカラを抜いてリラックスしながらストレッチ♪😋💖
2024年6月18日
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