れおな
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@れおな
背面をしっかりと伸ばすストレッチ♪😋💖
2023年12月21日
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@れおな
脚の付け根廻りを十分にほぐしながらしっかりとストレッチしましょう♪😋💖
2024年10月29日
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@れおな
下半身を抱えて身体の背面をゆっくりと解しましょう♪😋💖
2026年4月21日
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@れおな
つま先までしっかり伸ばして両脚を抱え込みましょう♪😋💖
2024年10月14日
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@れおな
膝をしっかりと抱え込んでストレッチ♪😋💖
2024年5月15日
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@れおな
股関節と膝周りをほぐしてあげましょう♪😋💖
2024年6月14日
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@れおな
胸を床にしっかりと付けて爪先まで伸ばすことを意識しましょう♪😋💖
2026年5月22日
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@れおな
固い身体には決して無理をさせずにストレッチ♪😋💖
2024年5月30日
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