れおな
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@れおな
身体に引き寄せた脚を伸ばしましょう😋💖
2026年1月19日
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@れおな
固まった股関節周りをしっかりと解しましょう♪😋💖
2024年8月9日
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@れおな
抱えた脚をしっかりと拡げて内腿を伸ばしましょう♪😋💖
2024年11月15日
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@れおな
膝に手を掛けてしっかりと腰を捻って身体の横のラインを伸ばしてあげましょう♪😋💖
2025年1月6日
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@れおな
線を真っ直ぐにする事を意識して動きましょう♪😋💖
2024年8月23日
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@れおな
明日へ向けてしっかりと伸ばしましょう♪😋💖
2024年7月28日
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@れおな
深呼吸して指の先まで酸素を送りながらしっかりと深くストレッチしましょう♪😋💖
2026年10月6日
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@れおな
両脚をしっかりと身体に寄せて前腿をしっかりとストレッチしましょう♪😋💖
2024年11月3日
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