れおな
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@れおな
うつぶせで出来るストレッチをはじめましょう♪😋💖
2024年7月2日
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@れおな
「出来るところまで」伸ばしてみましょう♪😋💖
2024年4月20日
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@れおな
お盆休みはじまりましたか?そんなタイミングでしっかり身体と向き合いましょう♪😋💖
2026年8月9日
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@れおな
膝をしっかりと抱え込んでストレッチ♪😋💖
2024年5月15日
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@れおな
つま先をしっかり握って前腿をしっかりと伸ばしましょう♪😋💖
2024年12月10日
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@れおな
鳩のポーズで整えて今週も頑張りましょう♪😋💖
2024年9月1日
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@れおな
脱力して股関節をしっかりと開きましょう♪😋💖
2025年4月9日
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@れおな
身体の背面をしっかりと伸ばして日頃の緊張を緩和してあげましょう♪😋💖
2026年9月1日
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