れおな
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@れおな
台風🌀で緊張した身体を時間を掛けてゆっくりとほどいていきましょう♪😋💖
2026年9月22日
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@れおな
初心者でも少しづつゆっくりと頑張りましょう♪😋💖
2024年4月23日
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@れおな
身体に両脚をしっかりと寄せましょう♪😋💖
2025年7月4日
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@れおな
明日からのお仕事に向けて深呼吸を繰り返しましょう♪😋💖
2026年6月28日
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@れおな
力を抜いてリラックスしながら脚を左右にゆっくりと倒して♪😋💖
2024年10月11日
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@れおな
深呼吸しながらゆっくりと動かしましょう♪😋💖
2024年8月29日
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@れおな
普段使わない太ももの前をしっかりと伸ばしましょう♪😋💖
2024年10月20日
#脚
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@れおな
身体に引き寄せた脚をしっかりと拡げましょう♪😋💖
2024年11月21日
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