れおな
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スクロールで次の動画
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@れおな
ピラティスを取り入れたストレッチです♪😋💖
2023年11月16日
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@れおな
脚を中心としたストレッチで日頃の疲労を取り除きましょう♪😋💖
2025年3月10日
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@れおな
力を抜いて身体にしっかりと引き寄せましょう♪😋💖
2024年6月26日
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@れおな
膝周りと股関節は毎日柔らかくしてあげましょう♪😋💖
2025年2月27日
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@れおな
「出来るところまで」伸ばしてみましょう♪😋💖
2024年4月20日
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@れおな
脚をなるべく自分の身体に近づけましょう♪😋💖
2024年6月15日
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@れおな
新しいウェアでしっかりと全身を伸ばして気持ち良くなりましょう♪😋💖
2024年11月14日
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@れおな
雪の上を歩いて疲れた足首をほぐしましょう♪😋💖
2024年2月6日
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